挑戰(zhàn)潛能——超越自我

第一章 沒(méi)有失敗，只有失敗的思想
1．成功，光憑愿望是不夠的/2
成功者都善于開發(fā)自身潛能/5
天才成功的秘密/10
2．要成功，先喚醒自己的能量/16
想什么是什么/17
潛意識(shí)在控制著你的生活/20
3．潛意識(shí)背后的秘密/27
4．成功者必須了解的四個(gè)問(wèn)題/31
你為什么被壓抑?/31
你為什么會(huì)思考?/34
“靈感”來(lái)自哪兒?/35
集體潛意識(shí)與自我潛能/37
第二章 制定正確的人生戰(zhàn)略
1．人生目的決定成敗/42
2．潛意識(shí)服從于人生戰(zhàn)略/45
第三章 影響潛能的五種人生態(tài)度
1．進(jìn)取心是成功的動(dòng)力/50
2．樂(lè)觀是成功者的心態(tài)/54
3．自信是激發(fā)潛能的最好武器/56
4．羞怯是潛能開發(fā)的敵人/63
5．取悅自己的人最容易成功/66
第四章 用潛意識(shí)激發(fā)好心態(tài)
1．學(xué)會(huì)放松心情/72
2．驅(qū)除無(wú)謂的憂慮/75
3．夢(mèng)想有神奇的力量/78
4．時(shí)刻期待美好的前景/81
5．告別迷惘和失望/85
6．永遠(yuǎn)保持年輕的心態(tài)/87
第五章 掌握開發(fā)潛能的三種方法
1．夢(mèng)想成真法/92
把想象形成概念/92
設(shè)計(jì)完美的夢(mèng)想體系/95
每天重復(fù)夢(mèng)想/96
單純地想象未來(lái)/99
2．用暗示打開心扉/101
潛意識(shí)服從暗示/101
暗示的三大規(guī)律/105
自我暗示的原則、步驟與方法/112
用自我暗示刺激潛意識(shí)/116
3．強(qiáng)化人腦的α波/124
神奇的α波/125
冥想能達(dá)到α波狀態(tài)/127
第六章 現(xiàn)在就行動(dòng)
1．活用心靈的潛能/132
2．改變自我心像/134
3．21天改變習(xí)慣/136
附錄一：潛意識(shí)與做夢(mèng)/141
附錄二：催眠與治病/147
1．用催眠開啟潛意識(shí)大門/148
2．催眠能制造幻覺(jué)、呼喚記憶、活化情感/150
3．5個(gè)正確的催眠觀念/153
4．自我催眠/155
5．催眠可治療疾病/157