現(xiàn)代體操運動訓練方法

　　體操訓練法是在體操訓練實踐中產(chǎn)生的、以提高動作訓練效果和比賽成功率為目的的各種手段和途徑。體操訓練法可以從不同角度進行分類，如從運動學角度可分為技術(shù)訓練法、身體素質(zhì)訓練法、心理訓練法；從形式上可分為模擬訓練法、強化訓練法、節(jié)奏訓練法等；從組合形式可分為單個動作訓練法、組合訓練法和成套訓練法等；《現(xiàn)代體操運動訓練方法》是在綜合運動學分類和組合形式分類的基礎(chǔ)上，來安排全書的結(jié)構(gòu)。撰寫本書的目的是給體操訓練工作者提供實用的訓練方法參考。由于體操動作繁多，技術(shù)復雜，往往一個簡單的動作是另一個更為復雜動作的訓練手段和基礎(chǔ)，這在本書列出的700多例方法可以看到。全書基本上都是按名稱、做法、目的和要求的形式來寫作。某些方法或動作配有插圖。

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