安全教育與自衛(wèi)防身

第一章  遇險(xiǎn)的緊急自救和救護(hù)
  第一節(jié)  外科傷的自救和救護(hù)
    一、燒傷的緊急救護(hù)
　　二、燙傷的緊急救護(hù)
　　三、扭挫、脫臼、骨折的急救護(hù)
　　四、頭部開(kāi)放性傷口的緊急救護(hù)
　　五、腹部受傷的緊急救護(hù)
　　六、刀傷的緊急救護(hù)
　　七、斷肢的緊急救護(hù)
　　八、手指切割傷的處理
　　九、腳底刺入銹釘?shù)奶幚?br />　　十、魚(yú)骨刺入咽喉的處理
　第二節(jié)　內(nèi)科急癥自救和救護(hù)
　　一、脫痛的緊急救護(hù)
　　二、高熱及高溫的中暑緊急救護(hù)
　　三、昏厥的現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)
　　四、急性闌尾炎的緊急救護(hù)
　　五、心臟病突發(fā)的緊急救護(hù)
　　六、腦震蕩的緊急救護(hù)
　第三節(jié)　水上遇險(xiǎn)的自救和救護(hù)
　　一、落水后自救
　　二、游泳意外的預(yù)防
　　三、對(duì)溺水者的緊急救助
　　四、溺水窒息緊急救護(hù)
　　五、溺水者喝水過(guò)多的緊急救護(hù)
　　六、水中抽筋自救法
　　七、掉入冰窟的救援措施
　　八、拯救掉進(jìn)冰窟里的清醒人
　第四節(jié)　火災(zāi)發(fā)生后的自救和救護(hù)
　　一、不同場(chǎng)合發(fā)生火災(zāi)后的自救和救護(hù)
　　二、滅火的基本方法
　　三、可使用滅火器
　第五節(jié)　觸電的爭(zhēng)類(lèi)和急救
　　一、觸電的分類(lèi)
　　二、觸電緊急救護(hù)
　第六節(jié)　野外遇險(xiǎn)時(shí)的求生
　　一、如何在登山時(shí)防險(xiǎn)避險(xiǎn)和自救
　　二、叢林遇險(xiǎn)的自救
　　三、被毒蛇咬傷的應(yīng)急處理和救護(hù)
　　……
第二章　了解自衛(wèi)防身
第三章　事先防范
第四章　臨場(chǎng)脫身
第五章　自衛(wèi)防身格斗技術(shù)
第六章　學(xué)習(xí)與應(yīng)用