本書分為兩篇：教學篇：武術散打概論、散打運動的現狀及發(fā)展、武術散打的特點、武術散打的作用、散打與武德教育、武術散打教學原理、體育教學原則在散打教學中的應用、武術散打教學的感知途經、武術散打教學的一般程序、武術散打教學的方法、散打教學的組織、武術散打教學大綱、散打基本技術教學；訓練篇：武術散打訓練的原理、武術散打的身體訓練、武術散打的技術訓練、武術散打的戰(zhàn)術訓練、武術散打的心理、知能訓練，散打訓練計劃的制定、武術散打運動員的選材、散打運動訓練和比賽的醫(yī)務監(jiān)督、散打運動損傷的現場急救、散打運動的科學化訓練體系、武術散打競賽的組織與裁判等內容。 本書應用廣泛，可作為體育院校的散打教材，也可作為專業(yè)訓練的參考書目，能夠同時滿足不同人群學習武術散打的需求，可以說既是初學者的良師益友，又可以成為有一定基礎者提高的階梯。
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