第一篇 日新月異的求職市場
1.你和全新的工作市場(3)
2.如何改換工作(9)
3.求職與職業(yè)規(guī)劃(12)
4.鎖定未來的工作(21)
5.學會順應趨勢,進入新市場(31)
6.你認為世界變化很快嗎(32)
7.案例研究:鎖定未來(39)
8.長壽對你的職業(yè)意味著什么(45)
第二篇 判明自己所需
9.如何在世界中找準自己的位置(53)
10.如何決定你之所欲(61)
11.決定自己所欲:選擇工作目標(64)
12.分析你的過去和現在的練習:7個故事練習(70)
13.審視你的未來(88)
14.停下來喘口氣(109)
第三篇 如何選擇工作目標
15.集中智慧找出潛在工作(113)
16.擁有平衡的生活(127)
17.你在現有條件下所能做的(130)
18.生活是一個很長的過程(131)
19.如何決定你想怎樣證明自己(133)
20.如何鎖定你想要的工作(138)
21.目標選擇(146)
22.初步目標調查:值得一試的工作和行業(yè)(149)
23.鎖定:有計劃搜索的開端(152)
24.準備好下一步(153)
第四篇 快速而有效的研究
25.研究你的工作目標(157)
26.自我推銷計劃范例(164)
27.調查資源高效求職(171)
28.最大限度地使用因特網(190)
第五篇 如何把握你的未來
29.事業(yè)發(fā)展新形態(tài):如何重新規(guī)劃你想做的事(197)
30.如何做到活到老學到老(203)
31.祝賀你(209)