天然食物藥效圣典：特選100種

　　本書目錄簡介：1、食物是最佳的藥；2、生病時該吃什么食物；3、錯誤的飲食觀念對人體有害；4、保健食物；本書不僅告訴您如何輕輕松松地在日常飲食中增加這些有療效的食物，并且還涵蓋以下內容：維生素及礦物質的可能功效及適當?shù)姆昧浚皇澄锾砑觿┖椭镜恼嫦啵?00種健康食品（上至苜?！轮了崮汤遥┑脑敱M介紹；男人和女人、老人及兒童的特別飲食需求。此書將幫助你吃得正確、吃得健康。

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