大學生學習&生活全攻略

第一部 對學習負責
第一章 管理時間與30條大學成功策略
  對學習負責
  磨煉學習技巧
  了解自己
  一年級的問題：關于自由與義務
  新生與畢業(yè)生
  教育、職業(yè)與收入
  人文教育和生活質量
  樹立成功目標
  分清主次
  使用每日計劃表
  列出“行事”表
  制定周計劃的方針
  安排好每一天
  將時間表付諸實施
  減少干擾
  防止托拉
  練習
  附加練習
  你的私人日記
  資源
 
第二章 學習風格：發(fā)現(xiàn)你怎樣才能學得最好
  發(fā)現(xiàn)自己的學習風格
  個性偏向與學習風格
  強項與弱點
  運用學習風格知識
  教學相長
  備考與教/學習風格
  發(fā)現(xiàn)老師教學風格的線索
  練習
  附加練習
  你的私人日記
  
第二部 磨煉學習技巧
第三章 批判思考，主動學習
  批判思考：超越彰否的探索
  從確定到合理的不確定
  一種更為條理的思考過程 
  使你受益終生的技巧
  批判思考的4個方面
  大學是如何鼓勵批判思考的
  主動學習
  主動學習的諸多禪益
  成為一個主動學習者
  協(xié)作的價值
  使學習團隊更有創(chuàng)造力
  與大學老師聯(lián)系
  教室的學術自由
  與老師處得不好該怎么辦
  如果你不能容忍老師的獨特個性該怎么辦
  萬一遇到性騷擾或大男子主義該怎么辦
  練習
  附加練習
  你的私人日記
  資源
第四章 聽講、做筆記和參與
  短期記憶：聆聽和遺忘
  感官在學習過程中的運用
  課前：記憶前的準備
  課堂上：批判式聽講
  課堂上：高效做筆記
  在非演講課上記筆記
  核對和謄寫筆記
  課后：回答問題、背誦和復習
  課堂參與：開口說話！
  練習
  附加練習 
  你的私人日記 
  資源
第五章 通過閱讀記憶：理解與儲存資料的方法
  預習
  圖示
  圖示的替代方法
  閱讀教科書
  自我監(jiān)督
  在教科書中加標注
  循環(huán)閱讀
  復習
  調整你的閱讀方式
  擴大詞匯量
  練習
  附加練習
  你的私人日記
  資源
第六章 考試與測驗：準備、自信和冷靜
  學術誠信
  非正當行為的類型
  防患于未然
  考試：長遠的觀點
  設計你的備考方案
  身體上的準備
  情緒上的準備
  了解考試
  設計考試方案
  參加學習小組
  校園輔導和其他輔助方式
  開始復習
  參加考試
  問答題
  多項選擇題
  辨誤題 
  問題搭配
  幫助記憶 
  記住你怎樣才能記得最牢
  練習
  附加練習
  你的私人日記
  資源
第三部 了解自己！
第七章 發(fā)展價值：走自己的路
第八章 職業(yè)與功課：作出明智的選擇
第九章 建立多樣化的人際關系
第十章 性和酒精