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內(nèi)容簡介

　　想要擁有劉嘉玲或蕭薔般晶瑩剔透的肌膚，可得付出大把銀子的代價。自制純天然的面膜和泡澡秘方，僅用零錢就能使肌膚晶瑩剔透、打造好身材。本書讓您用買零食找回的小小零錢，就可以輕松制和出純天然的面膜與泡澡包，不但能輕松擁有高級專業(yè)保養(yǎng)品的效要，還可以用省下的錢來購買新裝喔。本書中的配方全都是利用純天然的材料，例如：用桃仁、杏仁加上蛋白做成面膜，可以亮白并祛斑，讓您白得自然有光采；用當(dāng)歸、玫瑰花加何首烏泡澡，可以纖細(xì)您的大腿，讓腿顯得更修長。類似的這些材料在超市、巷口的中藥店就買得到，甚至您家的冰箱里就通通有！書中詳述了使您從頭到腳都美麗的秘方，包括：美顏敷、瘦身浴、烏黑順發(fā)浴、蛋液祛皺敷、平腹美膚浴、窈窕美腿浴、纖臂泡、迷人倘臀浴、潤膚祛斑敷、纖纖玉手浴、祛紋泡等。<

作者簡介

　　吳明珠，醫(yī)師，現(xiàn)任：臺北市立中興醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師。臺北市立婦幼醫(yī)院中醫(yī)科合約中醫(yī)師，臺灣省針灸學(xué)會理事，臺灣省中醫(yī)婦科醫(yī)學(xué)會理事，臺灣省中醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)會教育委員，臺灣省女中醫(yī)師學(xué)會監(jiān)事，臺灣省中醫(yī)學(xué)說學(xué)理學(xué)會理事。學(xué)歷：臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)畢業(yè)，臺灣省中國基藥學(xué)院中醫(yī)結(jié)業(yè)，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)碩士，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士。

圖書目錄

編輯開場白
美容、減肥、健身、養(yǎng)生一齊來
如何做下泡澡的大美人
15分鐘敷出水潤肌膚
抗痘亮膚與豐胸護發(fā)
清潔毛孔番茄面膜
祛青春痘粉紅氣色敷
祛青春痘晶瑩剔透敷
祛青春痘美顏敷
脂溢性皮肝炎祛除敏感敷
祛青春痘青春祛痘敷
好膚色白里透紅面膜
祛青春痘清潔祛痘浴
脂溢性皮膚炎水嫩平衡敷
保濕香蕉滋養(yǎng)面膜
烏發(fā) 烏黑順發(fā)浴
祛過敏鎮(zhèn)定敏感敷
祛皺紋蛋液祛皺敷
祛青春痘揮別痘痘數(shù)
祛青春痘清潔淡疤敷
生發(fā) 濃密秀發(fā)浴
豐胸豐胸浴
暖洋洋超容易的瘦身與潤膚
縮小腹小腹不再浴
潤膚黑芝麻滋潤敷
輕松收腹平腹美膚浴
潤膚蜜桃保養(yǎng)敷
瘦大腿玫瑰瘦腿浴
潤膚蛋黃潤燥敷
瘦手臂纖臂泡
輕盈前臂蝴蝶泡
瘦臉美人瘦臉敷
美白減肥促進循環(huán)浴
細(xì)小腿窈窕美腿浴
細(xì)足踝足踝纖細(xì)浴
緊實臀部迷人俏臀浴
純天然的美白消斑祛角質(zhì)
全身美白檸檬水果浴
祛角質(zhì)美白無瑕亮白浴
美白祛斑消斑神采浴
全身美白綠豆美白祛角質(zhì)浴
全身美白雙豆?jié)櫮w浴
全身美白牛奶美白浴
全身美白牛奶美白浴
……
放松舒奪與美體保養(yǎng)
簡單檢測您的體質(zhì)
常見食物寒熱屬性分類