24式、32式太極拳、劍廣播教學(xué)

　　24式太極拳及32式太極劍套路，是50年代國家體委為了適應(yīng)廣大群眾體育活動(dòng)的需要，組織專家編寫、人民體育出版社出版的簡便易行的太極拳、劍普及套路。開展至今，深受廣大人民群眾喜愛，對全民健身運(yùn)動(dòng)起到積極推動(dòng)作用。在北京市體育總會(huì)協(xié)會(huì)工作部副部長李沛云同志推薦下，我應(yīng)邀在中央人民廣播電臺“健身廣角”節(jié)目中播講24式太極拳和32式太極劍。講稿是在原書的基礎(chǔ)上，又根據(jù)本人多年來國內(nèi)外教學(xué)經(jīng)驗(yàn)體系，把原動(dòng)作中變化過程較多的部分分為小節(jié)，又加口命提示在每段后又寫了分段提示，對該段動(dòng)作主要結(jié)構(gòu)加以分析說明；主要難度動(dòng)作怎樣演練，注意哪些問題，平時(shí)要注意加強(qiáng)身體某些素質(zhì)練習(xí)等，也作了較為詳細(xì)說明，以提高鍛煉效果。

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