善用大腦 高效學習

　　正確呵護大腦的10個建議，增加學習動力的10個方法，4個記憶原則，學習遇到困難時該做的10件事，促進思考的5件事，減少工作壓力的10個方法！這是這樣一本書：閱讀，然后飛躍！21世紀，創(chuàng)意和時間是關鍵要素；學會學習是關鍵技巧；頭腦是關鍵器官?！そ议_大腦的秘密，學會呵護大腦；·培養(yǎng)學習情緒，增加自信和樂觀；·做好健腦操；·持續(xù)鞏固學習動力，克服學習障礙；·了解自己的學習風格；·增加新的學習能力，平衡生活；·制定個人學習計劃；·讓學習融入生活。本書把大腦運作原理轉(zhuǎn)化為實際應用，出發(fā)點是人的智力具有多面性，并不是生而不變的。書中的觀點博采眾領域之長，從神經(jīng)系統(tǒng)科學到心理學，從動力學原理到學習效率，從記憶能力到科學飲食，無所不包。本書的核心是提供一種學習模式：準備，開始，穩(wěn)步前進，它能幫助你改變自己的行為方式。學習方法是可以學習的。學會學習是一種我們都需要具備的“學習能力”即使你不是一名研究頭腦的科學家或商務書籍的愛好者，也會喜歡、理解并運用書中的觀點。你也不必成為任何一位哲學家的門徒，便能從本書的見解獲益。本書為繁忙的商務人士提供了運用頭腦的方法。你會發(fā)現(xiàn)，書中對最重要的技巧和最關鍵的研究成果進行了概述，使你的工作與生活方式更為巧妙。你還會發(fā)現(xiàn)別處沒有的新思想與新見解。

　　比爾·盧卡斯，“學習運動”的首席執(zhí)行官。作為演講家、援助人、戰(zhàn)略家和顧問，他為許多機構(gòu)提供建議，包括英國勞合銀行、埃森哲公司、BT公司以及工業(yè)貿(mào)易部和教育部。比爾經(jīng)常為國家媒體與專業(yè)媒體投稿，自己著述和與人合著的書已經(jīng)超過20本。其中包括最近出版的《公司學習的未來》。