增強(qiáng)免疫力健康處方

第一篇 了解免疫力
1.點(diǎn)擊免疫力
2.人體的免疫系統(tǒng)
3.免疫系統(tǒng)的功能
4.人體免疫系統(tǒng)的敵人
5.免疫防衛(wèi)和免疫損傷
6.天然性免疫和獲得性免疫
7.免疫力異常的表現(xiàn)
8.什么人群的免疫抵抗力低下
9.免疫力可以提高嗎
第二篇 吃出免疫力
1.飲食和免疫力的關(guān)系
2.哪些營(yíng)養(yǎng)素與提升免疫力有關(guān)
3.什么是均衡飲食金字塔
4.微量元素的免疫處方
5.維生素A的免疫處方
6.維生素C的免疫處方
7.維生素E的免疫處方
8.食用菌類的免疫處方
9.冬蟲(chóng)夏草的免疫處方
10.人參的免疫處方
11.茶的免疫處方
12.枸杞的免疫處方
13.紅棗的免疫處方
14.鮮王漿的免疫處方
15.阿膠的免疫處方
16.靈芝的免疫處方
17.大蒜的免疫處方
18.螺旋藻的免疫處方
第三篇 動(dòng)出免疫力
……
第四篇 睡出免疫力
第五篇 調(diào)出免疫力
第六篇 接種免疫力
第七篇 增強(qiáng)免疫力的藥物
附錄