保齡球技巧圖解

第一章 基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 禮儀
第二節(jié) 保齡球館
一 選一家好球館
二 辦理登記手續(xù)
三 享受保齡妙趣
第三節(jié) 保齡球手的裝備
一 服飾
二 球鞋
三 護(hù)腕
第四節(jié) 保齡球
一 保齡球的構(gòu)造
二 保齡球的規(guī)格
三 保齡球的定向、硬度和不平衡重量
四 球心距
五 指距和橋距
六 保齡球的種類
第五節(jié) 球瓶
第六節(jié) 球道和其它設(shè)備
第七節(jié) 保齡球賽制與規(guī)則
一 保齡球賽制
二 競(jìng)賽規(guī)則
第八節(jié) 得分與記分
第九節(jié) 保齡球想方設(shè)法事解讀
第二章 基本技術(shù)
……
第三章 完美的全中球
第四章 補(bǔ)中