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內(nèi)容簡介

　　美容是女性生活中的重要話題，美容的方法多種多樣，其中，蔬菜美容以其天然無副作用的優(yōu)點成為了當今女性的美容妙方。蔬菜美容是指通過食用或使用各種蔬菜，以達到養(yǎng)顏、美體的方法。蔬菜種類繁多，營養(yǎng)豐富，四季不斷，取材方便，并且副作用小，利用蔬菜進行美容安全簡便、物美價廉，符合現(xiàn)代女性對美容的要求?！妒卟嗣廊莘弧方榻B了30余種常見蔬菜的美容功效、選用宜忌及美容方例，力求使讀者對蔬菜有一個較全面的了解。各位讀者可參照各種蔬菜的美容方例對癥下手，通過蔬菜的食療及外用，輕松擁有一張青春靚麗的臉蛋和一副窈窕多姿的好身材。讀者可通過書中介紹的方法，外用內(nèi)食，學以致用，永葆青春靚麗。