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內(nèi)容簡介

　　慢性病會讓你在生活中有諸多不便。它給你帶來的可能不僅僅是在身體上的痛苦，更有心理上的諸多陰影。一般醫(yī)生能給予的只是開出藥方，或一些一般的生活建議，但是在生活中你還會遇到各種醫(yī)生沒有告知的細節(jié)。所以在這個時候，你最需要的就是了解疾病、了解自身，并且盡可能正常、快樂的生活。正因如此，我們編寫了這套《與病痛為伴》叢書，包括《與頭痛為伴》、《與胃痛為伴》、《與肝炎為伴》等等，希望它能夠?qū)δ愕纳钭龀鲋笇?dǎo)，·這也正是本套叢書的編寫的宗旨。在閱讀本書時，你會發(fā)現(xiàn)，“與慢性病為伴”并不可怕，除了科學(xué)、合理地用藥之外，生活中的自我保健、調(diào)養(yǎng)、運動也不容忽視。俗話說“三分治，七分養(yǎng)”就是這個道理。另外，本叢書的風(fēng)格是樂觀和輕松的，在咨詢指導(dǎo)的前提下，給讀者一種積極向上的生活理念，希望你讀過之后，會對你的病癥有所幫助。

作者簡介

暫缺《與胃痛為伴》作者簡介

圖書目錄

1 別把老毛病不當一回事
胃痛，與吃有關(guān)的病
老毛病，更要注意
這類人容易胃痛
這些胃痛必須就醫(yī)
胃痛患者就醫(yī)須知
2 胃痛，緣何而來
首先．判定您是哪類胃痛
飲食是關(guān)鍵
生活因素不能忽視
藥物也可引發(fā)胃痛
注意，老人和兒童的胃痛
3 上班族，保養(yǎng)好你的胃
您的胃也需要呵護
痊愈雖難．但可不再復(fù)發(fā)
飲食習(xí)慣要注意
養(yǎng)生保健不只是老人的事
4 與胃痛為伴，必須學(xué)會自診
胃痛的治療原則
現(xiàn)代人飲食誤區(qū)
食物選擇與安排
胃痛患者的飲食宜忌
5 預(yù)防胃痛，從飲食開始
合理膳食的原則
現(xiàn)代人飲食誤區(qū)
食物選擇與安排
胃痛患者的飲食宜忌
精選飲食療方
6 心理調(diào)護很重要
胃痛與心理因素
培養(yǎng)樂觀的情緒
學(xué)會心理療法
7 試試其他療法也不錯
自然療法好處多
堅持運動最有益
并不復(fù)雜的針灸療法
按摩也能治病
偏方醫(yī)治見奇效
后記