国产av操,人妻无码视频一区二

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　激活你的潛能，潛能是資源，是你的內(nèi)存，所以要學(xué)會(huì)價(jià)值判斷，給具有發(fā)展性的學(xué)習(xí)活動(dòng)分配和預(yù)留足夠的資源。人最大的希望往往發(fā)生在自斷后路的絕望之后。讓你快樂(lè)的腦啡肽，在你的大腦里面，有個(gè)特定的區(qū)域叫快樂(lè)中樞，在它接受積極的情緒刺激的時(shí)候，會(huì)分泌出一種叫腦啡肽的物質(zhì)，它讓你感覺到興奮。所以你要用積極的情感給你的學(xué)習(xí)貼標(biāo)簽，形成條件反射后，快樂(lè)中樞就會(huì)頻繁興奮，你也就享受到充足的快樂(lè)。別讓失敗壓倒你，沒(méi)有人總是隨隨便便成功，每個(gè)人也都失敗過(guò)，不同的是每個(gè)人對(duì)失敗主的敏感性不一樣。那些成天生活在失敗陰影中的人才是最大的失敗。悅納考試，成功的起點(diǎn)，學(xué)習(xí)好的同學(xué)總是對(duì)考試津津樂(lè)道或情有獨(dú)鐘，是因?yàn)閷W(xué)得好才喜歡考試，還是喜歡考試而愿意學(xué)習(xí)？誰(shuí)都說(shuō)不清，知道這種對(duì)應(yīng)關(guān)系也就足夠了。

作者簡(jiǎn)介

　　王文革，發(fā)展心理學(xué)碩士，助理研究員。研究方向?yàn)閷W(xué)生的心理發(fā)展與教育之間的關(guān)系、中小學(xué)學(xué)生心理測(cè)評(píng)。相關(guān)專著有《打造自信好成功》、《混沌天堂》等，另有專業(yè)論文若干。

圖書目錄

學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)
智力的分類
1 智力與學(xué)習(xí)
2 多元智能與學(xué)習(xí)
3 潛能的激活
4 小步子原則
5 苦樂(lè)學(xué)習(xí)
絕對(duì)控制
1 整理習(xí)慣
2 心理時(shí)間
3 計(jì)劃和時(shí)間表
4 計(jì)劃的要素
5 履行和監(jiān)督
6 變化和調(diào)整
學(xué)習(xí)風(fēng)格和策略
1 了解你的學(xué)習(xí)風(fēng)格
2 學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)技巧
3 學(xué)習(xí)策略
4 為誰(shuí)而學(xué)
5 認(rèn)知地圖
記憶和策略
1 記憶的類型
2 保持與遺忘
3 提升記憶
4 戰(zhàn)勝遺忘
5 點(diǎn)石成金的幻想
課堂——知識(shí)的加油站
聽課的類型和技術(shù)
1 聽課的類型
2 思維的追隨
3 效驗(yàn)預(yù)習(xí)
4 積極的情感投入
提問(wèn)和回答的心理
1 從回答看個(gè)性氣質(zhì)
2 測(cè)試你的氣質(zhì)
3 應(yīng)答的肢體語(yǔ)言
4 討論中的角力
你與課
1 座位也瘋狂
2 因?yàn)槟愣矚g
3 同桌的你
4 課桌代表我的心
5 有人來(lái)聽課
心在飛揚(yáng)
1 對(duì)牛彈琴
2 桌面管理
3 文具總動(dòng)員
4 手機(jī)響起來(lái)
5 心為你動(dòng)
預(yù)習(xí)、作業(yè)和復(fù)習(xí)
考試和驗(yàn)收