国产婷婷成人久久Av免费高清,日韩精品无码卡一卡二

內(nèi)容簡介

　　本書是高職院校規(guī)劃教材，依據(jù)教育部新近頒發(fā)的全國高職院校體育與健康課程指導綱要，將課程內(nèi)容按照現(xiàn)代教育理論和體育與健康課程的最新發(fā)展，進行重新構(gòu)建。本書分為基礎(chǔ)教學和選項教學兩大部分內(nèi)容，將體育與健康知識和健身鍛煉方法安排為四篇。本書主要內(nèi)容包括：體育健康概念，體育與健康教育，科學鍛煉身體的作用、方法和手段、體質(zhì)與體能的測定與評價，現(xiàn)代生活方式與體育知識、體育鍛煉與體育衛(wèi)生、運動中常見損傷的預(yù)防及處理方法，心理健康的調(diào)解與評價，《學生體質(zhì)健康標準》的組織實施，體育競賽與欣賞，形體運動與健美、休閑體育等。本書可作為高職高專院校學生用書，也可供其他相關(guān)層次讀者參考。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

前言
我關(guān)注、我參與、我記錄（一）——2003年十大國內(nèi)體育新聞
我關(guān)注、我參與、我記錄（二）——2003年國內(nèi)十佳運動員
我關(guān)注、我參與、我記錄（三）——2003年國際十佳運動員

基礎(chǔ)教學內(nèi)容
第一篇體育與健康知識
第一章體育健康概念
第二章體育與健康教育
第四章體質(zhì)與體能的測定與評價
第五章現(xiàn)代生活方式與體育知識
第六章體育鍛煉與體育衛(wèi)生
第二篇健身鍛煉方法
第七章基本活動能力練習
第八章形體力量練習
第九章有氧運動
第十章游戲
選項教學內(nèi)容
第三篇體育與健康知識
第十一章體育鍛煉與體能
第十二章運動中常見損傷的預(yù)防及處理方法
第十三章心理健康的調(diào)節(jié)與評價
第十四章《學生體質(zhì)健康標準》的組織實施
第十五章體育競賽與欣賞
第四篇健康鍛煉方法
第十六章選項練習
第十七章形體運動與健美
第十八章休閑體育
附錄
參考文獻