1 建立正確觀念
有那么嚴重嗎？
可以不看醫(yī)生嗎？
懶得出門怎么辦？
難道不能只吃成藥？
怎么知道嚴不嚴重？
肚子不舒服該怎么辦？
2 認識肚子痛
肚子里有什么器官？
肚子為什么會痛？
如何分辨是什么疾病？
上腹部疼痛可能的疾病
下腹部疼痛可能的疾病
腰阿疼痛可能的疾病
3 自我診斷
肚子痛檢測表
4 看醫(yī)生&買藥
什么情況應該看醫(yī)生？
什么情況可以不看醫(yī)生？
看醫(yī)生前的準備
掛哪一科？
看見醫(yī)生該說些什么？
可能會做哪些檢查？
肝膽痛的治療
胃腸病的治療
生育系統(tǒng)的治療
泌尿系統(tǒng)的治療
可自行購買的藥物
如何選擇市焦胃腸藥
吃藥時應注意事項
5 飲食&運動
為何要注意飲食？
肝膽疾病飲食原則
胃腸疾病飲食原則
胃腸病食療法
生育系統(tǒng)疾病飲食原則
泌尿系統(tǒng)疾病飲食原則
改善肚子痛的飲食原則
減輕肚子痛按摩法
預防
預防肚子痛的飲食原則
肚子痛預防運動
準備急救箱
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