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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　孕期每周指導(dǎo)；孩子·身體·工作·權(quán)利……合理兼顧工作的需要；享受快樂(lè)的懷孕過(guò)程！職業(yè)女性懷孕，無(wú)疑是對(duì)自己的挑戰(zhàn)；如何成功平衡工作與懷孕生活的關(guān)系，更是一個(gè)大大的挑戰(zhàn)。本書(shū)是一本為準(zhǔn)備懷孕或正在孕期的職業(yè)女性提供的必備指南，可以幫助您預(yù)測(cè)并解決身體、情緒及工作方面可能遇到的諸多問(wèn)題。您還可以從中獲得與懷孕相關(guān)的諸多方面的可靠建議，比如怎樣通過(guò)簡(jiǎn)單的放松運(yùn)動(dòng)來(lái)減壓等等。

作者簡(jiǎn)介

　　希拉里•博伊德：英國(guó)著名婚姻咨詢(xún)專(zhuān)家，出版過(guò)很多有關(guān)婦女太家庭方面的著作?，旣?#8226;簡(jiǎn)•波沃：美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)會(huì)員，醫(yī)學(xué)博士；醫(yī)學(xué)顧問(wèn)與孕婦權(quán)益問(wèn)題專(zhuān)家。

圖書(shū)目錄

前言
懷孕計(jì)劃
  懷孕周期表
  細(xì)節(jié)問(wèn)題
  健康第一工作第二
  財(cái)政預(yù)算
  醫(yī)療保健
孕期每周指南
  懷孕1—7周
  了解你的產(chǎn)前檢查表
  懷孕8-12周
  減緩壓力
  懷孕13-16周
  懷孕17-21周
  懷孕22-27周
  孕期性生活
  懷孕28-30周
  懷孕31-33周
  懷孕34-36周
  在哪里生寶寶
  懷孕37-40周
  分娩全過(guò)程
安全工作
  工作中的危險(xiǎn)
  辦公室
  來(lái)自實(shí)驗(yàn)室的危險(xiǎn)
  醫(yī)院
  教室
  體力勞動(dòng)
  餐廳和飯館
  農(nóng)業(yè)
  園藝
  交通旅行業(yè)
孕產(chǎn)期注意事項(xiàng)
  產(chǎn)假計(jì)劃
  何時(shí)停止工作
  產(chǎn)檢與嬰兒護(hù)理
  丈夫的產(chǎn)假
回到家里
  產(chǎn)后恢復(fù)
  關(guān)注心理總是
  克服孤獨(dú)感
  睡眠的重要性
  產(chǎn)后避孕
  母乳喂養(yǎng)
  尿片
  支持網(wǎng)絡(luò)
  哥哥和姐姐
重返工作
  是否該回去工作
  如果你改變了主意怎么辦
  輕松重返工作崗位
  安排孩子的照管
  必須考慮的實(shí)際問(wèn)題
  來(lái)自各個(gè)方面的緊張壓力
  工作時(shí)的內(nèi)疚感
  不同的工作方式
  部分時(shí)間工作
  靈活的工作方式
  讓工作離家更近
  工作中的休息
  與伴侶獨(dú)處