時間管理：掌握時間、實現(xiàn)目標(biāo)、實踐成功的真實訣竅

　　本書將為你提供：·如何花費少量時間獲取成功的真正訣竅·行之有效的工作計劃·自我分析及自我測試·解決問題的實用建議·制作優(yōu)秀網(wǎng)頁和簡報的建議·實用表格下載本書有3個特點：1．訓(xùn)練與行動你所要做的就是：制定出相應(yīng)的工作計劃，找到解決問題的方法。2．自我測試你沒有必要什么都知道，只要能夠正確回答以下的問題就足矣：你在哪方面超群脫俗？3．一覽表在這里你可以找出你應(yīng)該知道的一切。做一份一覽表，以便隨時復(fù)制及檢查。持之以恒的時間管理具有很多優(yōu)勢，請你借助該書，為自己設(shè)定新的目標(biāo)：精心安排下一個工作日對當(dāng)天的工作進(jìn)行計劃了解當(dāng)天的工作要求安排好當(dāng)天的工作順序集中精力處理重要事情盡量不分散注意力完成當(dāng)天目標(biāo)區(qū)分重要與次重要的事情對制定優(yōu)先原則及委派他人工作做出決定捆綁式完成工作任務(wù)，追求效率最大化避免工作中受到干擾，減少工作中斷在完成工作過程中堅持自律原則消除精神壓力與緊張感發(fā)生意外事件時要鎮(zhèn)定自若提高自我控制能力一天結(jié)束后，充分享受成功的快樂提高個人取得成就的能務(wù)通過有效的工作贏得時間（贏得“黃金時光”）前言掌握時間，取得成功：雷克斯馬克公司的調(diào)查結(jié)果顯示：德國經(jīng)理人平均每天工作10.7小時，每周常常工作6-7天，所以他們領(lǐng)先于歐洲的同行們。而通過理想的時間管理，他們可以在工作中取得事半功倍的功效。而這同樣適用于你，不管你從事什么工作。能量就這么白白地耗費了，時間就這么悄悄地溜走了，這都是因為缺少明確的目標(biāo)，完善的計劃，理智的優(yōu)先選擇，一目了然的一覽表。時間管理意味著，掌握自己珠工作與時間，而不是聽從他人的安排。如果你能更好地利用時間，你就可以：工作與成就更上一層樓，收入也是如此。時間就是金錢！你可以有更多的時間，去做其他重要的事情，比如：業(yè)余愛好、家庭、朋友、健身等等。時間就是生活！一切取決于你自己：成功的時間管理，取決于正確的態(tài)度，持之以恒的決心，而不是靠精湛的技巧，嘩眾取寵的方法。業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。這是你要牢記的箴言：每一天！作者簡介：洛塔爾·賽韋特教授，是我們這個時代的代表人物。他多次主持討論課，并參加巡回演講。他還是第一位獲得國際“訓(xùn)練大獎”美國社會訓(xùn)練與發(fā)展獎的德國人。洛塔爾·賽韋特在海德堡開辦了一家名為“賽韋特學(xué)院有限公司”的咨詢公司，為許多世界知名企業(yè)在時間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻(xiàn)計獻(xiàn)策。已有超過200萬讀者把他的書列為時間及生活管理方面的必讀教材。目錄：第一章你的時間在哪里？利用時間自我測試：評價掌握自己的時間行動與訓(xùn)練：時間的利用抓住時間的竊賊自我測試：工作狀況大腦圖方法個人的時間要求及時間壓力分析一覽表：大腦圖一覽表：個人大腦因素行動與訓(xùn)練：干擾因素第二章日標(biāo)、計劃、優(yōu)先原則制定激勵人的目標(biāo)目標(biāo)方法分析一覽表：我的工作目標(biāo)一覽表：我的生活目標(biāo)行動與訓(xùn)練：制定目標(biāo)帕累托原理制定書面計劃和行為計劃一覽表：個人目標(biāo)計劃行動與訓(xùn)練：帕累托原理制定書面計劃最重要的計劃原則是形成書面文字行動與訓(xùn)練：制定書面計劃原則制定每日計劃有效計劃五步法一覽表：我的每日計劃一覽表：我的每日計劃（表格樣本）行動與訓(xùn)練：每日計劃運用優(yōu)先原則ABC分析法一覽表：時間利用的價值分析（ABC分析法）行動與訓(xùn)練：ABC分析法第三章勿以善小而不為積極開始，積極結(jié)束行動與訓(xùn)練：積極調(diào)整自己的心態(tài)關(guān)注效率曲線一覽表：你的工作效率曲線行動與訓(xùn)練：生物鐘節(jié)律為自己預(yù)留“清靜時間”和自己約會（清靜時間）一覽表：你本人的受干擾曲線（表格樣本）行動與訓(xùn)練：清靜時間第四章堅持原則，取得成功工作轉(zhuǎn)移，領(lǐng)導(dǎo)他人自我測試：對工作轉(zhuǎn)移的態(tài)度一覽表：行動核查表一覽表：你自己的行動核查表（表格樣本）艾森豪威爾原理行動與訓(xùn)練：工作轉(zhuǎn)移使用時間計劃工具要目標(biāo)和時間計劃書，不要簡單日程表一覽表：如何制定時間和目標(biāo)計劃書一覽表：電子時間計劃書——軟件（PIM）電子編制器（PDA）網(wǎng)絡(luò)管理器自我測試：你屬于哪種管理類型？持之以恒

　　洛塔爾·賽韋特教授，是我們這個時代的代表人物。他多次主持討論課，并參加巡回演講。他還是第一位獲得國際“訓(xùn)練大獎”美國社會訓(xùn)練與發(fā)展獎的德國人。洛塔爾·賽韋特在海德堡開辦了一家名為“賽韋特學(xué)院有限公司”的咨詢公司，為許多世界知名企業(yè)在時間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻(xiàn)計獻(xiàn)策。已有超過200萬讀者把他的書列為時間及生活管理方面的必讀教材。