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如水的心靈

如水的心靈

定　價：￥19.00

作　者： （美）吉姆·巴拉德（Jim Ballard）著；章汝雯譯
出版社： 浙江教育出版社
叢編項： 個人發(fā)展書系 心靈瑜伽
標　簽： 心理學
ISBN： 9787533850197 出版時間： 2003-12-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數： 272 字數：  

內容簡介

　　個人發(fā)展書系·心靈瑜伽。擁有如水的心靈意味著什么？意味著在這個動蕩不安的世界上，你能以一種寧靜平和的心態(tài)朝著你所認定的生活目標邁進。本書歸納出水的六大特征：流動性、吸收性、？瓷湫浴⒉豢篩謀湫?、无动机屑s捌潯局剩⒔溆τ糜諶說男睦?，给畴h艘徽仔牧榻】擋佟Ｈ繽逵土賭茉黿頤塹慕】擔牧櫚畝土犢梢允刮頤前諭呀粽擰⒔孤嗆妥暈沂康淖刺?，培养健繖n男睦硪約翱刂坪陀Χ醞飩綾浠痛煺鄣哪芰Α？

作者簡介

　　吉姆·馬拉德是全球知名的管理與顧問公司布蘭佳訓練發(fā)展中心的顧問和合作伙伴，定期在全國各地舉辦講座，提供咨詢。他在網上所做的兩周一期的短訊《平衡木》深受人們的歡迎，因為其中的內容對很多人獲取心理平衡，改變工作態(tài)度具有較大的作用。《如水的心靈》一書的寫作動機正是源自于此。

圖書目錄

前言
導論
流動性
步驟1 相信你的直覺
步驟2 生活在當下
步驟3 調整好心態(tài)
平衡性
步驟4 控制與讓步之間的平衡
步驟5 理智和情感之間的平衡
步驟6 家庭和事業(yè)之間的平衡
反射性
步驟7 把握一天的開始
步驟8 尋求寧靜
步驟9 學習冥想
吸收性
步驟10 儲存力量
步驟11 把握注意力
步驟12 無條件地工作
變形性
步驟13 質疑現實
步驟14 時刻準備
步驟15 別做難相處的人
無動機性
步驟16 做一個時間上的百萬富翁
步驟17 呼喚母親
步驟18 學會感恩
不可改變性
步驟19 知道自己的使命
步驟20 做一名勇士
步驟21 做一個日常英雄
本質
步驟22 擺正自己
步驟23 向內心深處要答案
步驟24 實現自己的夢想

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