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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著人們生活水平的提高，肥胖已成為人們關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題，近年來(lái)臨床實(shí)驗(yàn)證明，應(yīng)用中醫(yī)藥膳治療肥胖是行之有效，安全，無(wú)痛苦，易被群眾所接受的回歸自然之療法。作者從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，立足使肥胖者吃得健康，科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)，并達(dá)到減肥目的，精選出減肥效果肯定，適合家庭制作的藥膳食療方奉獻(xiàn)給廣大讀者。本書(shū)共分九章：第一章介紹肥胖癥藥膳調(diào)治的基本知識(shí)。其余各章分別介紹治療肥胖癥的藥膳食療方，從藥膳主食、藥膳菜肴，到藥茶、藥酒，應(yīng)有盡有，讀者可以根據(jù)自己的口味選用。每一種藥膳都詳細(xì)介紹所用原料、制法、功效、適應(yīng)證等，十分方便患者辨證選膳，對(duì)號(hào)入座。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《貧血·虛勞證保健藥膳》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章  美容健體藥膳調(diào)理綱要
一、美容健體保健藥膳由來(lái)
二、美容健體保健藥膳機(jī)理
三、美容健體保健藥膳法則
四、美容健體保健藥膳家庭制法
五、美容健體保健日常膳食準(zhǔn)繩
第二章  美容健體保健營(yíng)養(yǎng)要素
一、蛋白質(zhì)
二、脂類(lèi)
三、碳水化合物
四、礦物質(zhì)
五、維生素
六、纖維素
七、水
第三章  青年人美容健體保健藥膳
第一節(jié)  主食
第二節(jié)  菜肴
第三節(jié)  藥粥
第四節(jié)  藥茶
第五節(jié)  青年人常見(jiàn)皮膚保健藥膳
  一、痱子
  二、痤瘡
  三、雀斑
  四、黃褐斑
  五、扁平疣
  六、尋常疣
  七、蕁麻疹
  八、白癜風(fēng)
  九、濕疹
  十、銀屑病
  十一、皮膚瘙癢癥
  十二、凍瘡
  十三、手足癬
第四章  中年人美容健體保健藥膳
第一節(jié)  主食
第二節(jié)  菜肴
第三節(jié)  藥粥
第四節(jié)  藥茶
第五節(jié)  中年人常見(jiàn)病保健藥膳
  一、脫發(fā)
  二、白發(fā)
  三、頭發(fā)干燥
  四、肥胖癥
  五、陽(yáng)痿
  六、遺精
第五章  老年人美容健體保健藥膳
第一節(jié)  主食
第二節(jié)  菜肴
第三節(jié)  藥粥
第四節(jié)  藥茶
第五節(jié)  老年人常見(jiàn)病保健藥膳
  一、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  二、慢性支氣管炎
  三、糖尿病
  四、高血壓病
  五、便秘
  六、冠心病