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維生素與健美

維生素與健美

定　價(jià)：￥16.00

作　者： 杭雪霞編著；薛星燁繪插圖
出版社： 石油工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)： 自助養(yǎng)生保健叢書
標(biāo)　簽： 保健
ISBN： 9787502146412 出版時(shí)間： 2004-05-01 包裝： 簡裝本
開本： 21cm 頁數(shù)： 324 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　自助養(yǎng)生保健叢書。維生素對(duì)人的身體健康和生長發(fā)育至關(guān)重要，更是你美艷動(dòng)人、內(nèi)外兼修的不竭之源！本書的主要目的，就是向您闡述維生素的主要功能，以及如何科學(xué)合理地利用維生素實(shí)施養(yǎng)生健體、養(yǎng)顏美容——維生素?cái)z入不足或過量，都會(huì)對(duì)人體造成災(zāi)難。讀了本書，相信您一定會(huì)發(fā)現(xiàn)并掌握健康美麗的秘訣——維生素。確切地說，是科學(xué)、合理、及時(shí)、適量地補(bǔ)充維生素。

作者簡介

暫缺《維生素與健美》作者簡介

圖書目錄

第一篇 可愛的維生素
1 維生素是什么
2 中國人總體上都缺維生素
3 為什么會(huì)缺乏維生素
4 從哪里補(bǔ)充維生素
5 對(duì)維生素的認(rèn)識(shí)永無止境
第二篇 神奇的維生素
1 維生素A（視黃醇）
2 維生素B
3 維生素B1（硫胺素）
4 維生素B2（核黃素）
5 維生素B3（煙酸）
6 維生素B4（膽堿）
7 維生素B5（泛酸）
……
第三篇 健康的維生素
……
第四篇 美麗的維生素
……

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