青年必備素質培養(yǎng)全書：青年適應社會的13種素質

上篇 社會性素質
第一章 人際交流素質培養(yǎng)
盡量讓別人喜歡你
努力得到別人的信任
學會見什么人說什么話
靈活采用多種方式進行溝通
掌握有效說服別人的技巧
學會得體地贊美別人
進行富有成效的討論
成功地進行演講
在人際交往中適當用些幽默
培養(yǎng)自己的合作精神
第二章 職業(yè)素質培養(yǎng)
成功地進行職業(yè)生涯設計
全面培養(yǎng)自己的能力
爭取招聘單位的青睞
迅速適應新的工作環(huán)境
讓自己變得積極起來
使自己表現(xiàn)得與眾不同
努力在工作中發(fā)展自己
使自己滿懷熱情地工作
盡量從工作中獲得樂趣
第三章 自我規(guī)劃和發(fā)展素質培養(yǎng)
致力于創(chuàng)造自己的未來
學會制定人生的目標
制定合適的目標必須把握的原則
為實現(xiàn)目標采取積極有效的行動
克服阻礙把握會的障礙
培養(yǎng)冒險精神
第四章 科學文化素質培養(yǎng)
第五章 品德素質培養(yǎng)
中篇 心理素質
第六章 克服自卑，充滿自信
第七章 抵制誘惑，戰(zhàn)勝挫折
第八章 情緒穩(wěn)定，樂觀向上
第九章 開發(fā)潛能，靈活思維
第十章 培養(yǎng)成熟、良好的性格
下篇 身體素質
第十一章 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
第十二章 堅持健身運動，不斷增強體質