自我排毒 一身輕松：徹底改造體質(zhì)的76種排毒法和88種解毒物質(zhì)

　　人生最寶貴的財(cái)富是健康。人越是走向老年和成熟，越會(huì)感到這是句至理名言。人人都想健康長(zhǎng)壽，但是怎樣才能健康長(zhǎng)壽？及時(shí)清除滯留在體內(nèi)的毒素和廢物，是防止或延緩機(jī)體發(fā)生中毒的一辦法。通過(guò)飲水、發(fā)汗、利尿、排便、催吐以及運(yùn)動(dòng)等手段，使毒素盡早排出體外，是祛病強(qiáng)身、延年益壽的有效方法之一。在社會(huì)工業(yè)發(fā)展、文明程度提高的同時(shí)，也不可避免地帶來(lái)了污染?？諝?、水、各種食物都有不同程度的污染，只不過(guò)絕大多數(shù)是人們難以眼看、鼻聞而已，人體無(wú)時(shí)不有地受到污染的傷害。人體在新陳代謝的過(guò)程中還不斷地產(chǎn)生二氧化碳、糞便、尿酸、尿素等。所有污染及代謝產(chǎn)物蘊(yùn)積體內(nèi)即毒，必須及時(shí)將其排出體外。否則，代謝產(chǎn)物及毒在體內(nèi)積累多了，便會(huì)引起機(jī)能紊亂，影響機(jī)體健康，甚至危害生命。人人體內(nèi)都有毒素，人人都要健康，人人需要排毒。排毒，是健康的需要。本書(shū)向讀者介紹了76種排毒法和88種解毒物質(zhì)，讓你徹底改造體質(zhì)，健康長(zhǎng)壽。

暫缺《自我排毒 一身輕松：徹底改造體質(zhì)的76種排毒法和88種解毒物質(zhì)》作者簡(jiǎn)介