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內(nèi)容簡介

　　某人雖然正值壯年，頭發(fā)卻已白了一大半。他的朋友好奇地問：“你的頭發(fā)怎么都白了？”“因為我常擔(dān)憂一件事?！薄笆裁词?？”“擔(dān)憂頭發(fā)白！”你是否莞爾一笑，認為擔(dān)憂頭發(fā)白的他是個傻子呢？其實，每上人都脫不了傻，總是在為自己找苦吃。從今起，訓(xùn)練自己遇著一件麻煩事，就大笑一聲；遇見兩件煩心事就大笑兩聲。相信用不了多久，沒啥事能再讓你愁眉苦臉的。不信嗎？敢跟你打賭喔！

作者簡介

　　何權(quán)峰，醫(yī)學(xué)博士，歷任榮總，臺大醫(yī)師。專欄作家。著有《微笑，生命的活泉》、《貼心》、《心田甘露》、《展現(xiàn)最好的你》、《回歸自然心靈》、《心念的種子》、《生活就像馬拉松》、《抗老化健康三寶》等十余部著作。

圖書目錄

作者手札——決心要快樂，就可以更快樂
編輯手札——笑有益健康
Smile 〃1 一口芥菜，一大笑
最完美的駝背
我以為
為誰而來
我忘了
幽默是喜劇
土拔鼠到哪兒去了
你擦誰的皮鞋
獨行者的驕傲
真正的勇氣
不設(shè)標準，不會失望
聆聽
看誰先說
僵尸原來會流血
得失，淡然處之
曾經(jīng)活過
懂得欣賞就夠了
別陷入循環(huán)里
煩惱，你自找的
Smile 〃2 兩口苦茶，兩大笑
操之過急
有口無心
該怪誰
專注當(dāng)下
一切都會過去
快樂起來
超越心墻
分享受
傳家之寶
未說出口的話
尋找快樂
……
Smile 〃3 大啃苦瓜，大笑三聲
Smile 〃4 黃蓮在口，狂笑四次
Smile 〃5 臥薪嘗膽五聲笑【媒體評論】