事半功倍：使平凡人生發(fā)生質(zhì)變的新方法

第1章成功者的秘訣
換一種用腦方式
遵從自己的感覺
成功者的特征
不同的方法
右腦思維方式
流動(dòng)思維
輸出思維
革命性的解決方案
誰是你的主宰?
不要過分努力
自我測(cè)試
第2章管理時(shí)間的更好方法
控制自己的時(shí)間表
行之有效的系統(tǒng)
那一分一秒都消逝在何方?
公認(rèn)的智慧
授權(quán)
你如何思考
現(xiàn)在就嘗試
個(gè)人事務(wù)
超越積極思維
同時(shí)運(yùn)用兩種思維
你的左右腦偏好
探索個(gè)人優(yōu)勢(shì)
第3章輸入.輸出和目標(biāo)
關(guān)注輸出
讓你的目標(biāo)有輕重緩急
現(xiàn)在就嘗試
檢驗(yàn)?zāi)愕某晒?br />輸入
輸入與輸出實(shí)例
可控制的任務(wù)單元
到底是誰的成果?
內(nèi)心設(shè)想的力量
第4章自我管理認(rèn)識(shí)
自我認(rèn)識(shí)
有益的自我認(rèn)識(shí)和有害的自我認(rèn)識(shí)
自我測(cè)試
依靠自我認(rèn)識(shí)
把價(jià)值觀和認(rèn)識(shí)聯(lián)系起來
自我認(rèn)識(shí)的識(shí)別
練習(xí)
自我認(rèn)識(shí)的排序
練習(xí)
認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變模型
認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變練習(xí)
積極自我評(píng)價(jià)的力量
練習(xí)
第5章把夢(mèng)想變?yōu)闆Q心
快樂與痛苦
普遍需求
思維的地圖無邊界
生活準(zhǔn)則練習(xí)
動(dòng)機(jī)的動(dòng)態(tài)模型
心理上的障礙
嘗試
由誰做你的主宰?
決策的力量
第6章控制你的情緒
改變思維模式
感覺方式練習(xí)
轉(zhuǎn)變從屬感覺
練習(xí)
智力演練
獎(jiǎng)勵(lì)自己
積極的壓力與流動(dòng)狀態(tài)
練習(xí)
健康的壓力與流動(dòng)
練習(xí)
最佳表現(xiàn)的均衡狀態(tài)
第7章思維與計(jì)劃
為付出的時(shí)間付出報(bào)酬
評(píng)估未來成果的價(jià)值
探索獲得成功的天賦機(jī)制
早日回報(bào)
把自己當(dāng)作資源投入
按計(jì)劃投資
起始者還是結(jié)束者
第8章評(píng)估時(shí)間消費(fèi)價(jià)值
時(shí)間的機(jī)會(huì)成本
為時(shí)間估價(jià)
個(gè)人的時(shí)間價(jià)值
標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間供給
第9章優(yōu)先策略.成果與動(dòng)機(jī)
對(duì)結(jié)果進(jìn)行測(cè)定
為目標(biāo)定量
重要性還是緊迫性
這個(gè)目標(biāo)到底是誰的?
練習(xí)
運(yùn)用第六感覺
帕洛特陷阱
改善你的事務(wù)清單
第10章專注期.隨意期和關(guān)注點(diǎn)
專注期和隨意期
嘗試
培養(yǎng)敏捷的思維
練習(xí)
打破習(xí)慣的習(xí)慣
創(chuàng)造有效的隨意期
練習(xí)
每日練習(xí)
觀察技巧
關(guān)注點(diǎn)與思維寬度
第11章洞察,孵化和創(chuàng)造力
一種更有效的思維方式
更聰明但無意識(shí)的思考
在環(huán)境中得到孵化
思考階段練習(xí)
一種普遍模式
準(zhǔn)備成功
協(xié)調(diào)兩種思維
創(chuàng)造力與最終利潤(rùn)
第12章獲得更多的腦力
靈活性思維
從右腦獲取更多
嘗試一些不同的事
靈活性及對(duì)成功的反饋
創(chuàng)造多樣性
第13章創(chuàng)造性地解決問題
言語游戲
倒轉(zhuǎn)
使分析工具充滿創(chuàng)造性
成果與聯(lián)想