旅游保健應(yīng)變指南

一、旅游保健的一般知識(shí)
1 選擇旅行時(shí)機(jī)和地點(diǎn)與防病有保關(guān)系
2 旅行前后要不要做健康檢查
3 旅行中飲食衛(wèi)生應(yīng)注意哪些問(wèn)題
4 旅行穿鞋有哪些講究
5 徒步旅行應(yīng)有哪些防病準(zhǔn)備
6 騎自行車旅行時(shí)怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害
7 坐飛機(jī)旅行要預(yù)防哪些疾病
8 旅行中常見的傳染病有哪些
9 雪地旅行中為什么在戴墨鏡
10 旅游登山應(yīng)怎樣預(yù)防疾病
11 高原施行怎樣預(yù)防高原反應(yīng)
12 怎樣保持旅行中的身心健康
13 旅行住宿住空調(diào)房對(duì)健康有影響嗎
14 旅行住宿怎樣預(yù)防性病
15 怎樣預(yù)防旅行“上火”
16 旅行中怎樣預(yù)防傳染病
17 長(zhǎng)江三峽旅行應(yīng)注意哪些飲食禁忌
18 秋冬季節(jié)江南旅行謹(jǐn)防哪些疾病
19 為什么旅行中要特別防止蚊子叮咬
20 怎樣延遲月經(jīng)旅行
21 蜜月旅行怎樣注意衛(wèi)生和預(yù)防疾病
22 孕婦旅行怎樣預(yù)防流產(chǎn)
23 旅行應(yīng)帶哪些防治疾病的藥品與應(yīng)急物品
24 老年人旅行應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
25 中、老年病人能旅行嗎
26 老年人和心臟病患者能否坐飛機(jī)旅行
27 為什么中、老年人旅行都要預(yù)防心臟病發(fā)作
28 膽結(jié)石病人旅行應(yīng)注意什么問(wèn)題
29 痛風(fēng)病人在旅行中應(yīng)采取哪些預(yù)防措施
30 夏日旅行怎樣預(yù)防曬斑
二、旅行中常見病的自療
31 怎樣消除旅行中的身心疲勞
32 旅行中暈車暈船怎么辦
33 旅行中頭痛怎樣速治
34 旅行中染上結(jié)膜炎怎么辦
35 旅行中怎樣自治針眼
36 有什么辦法速止牙痛
37 施行中患急性扁桃腺炎怎么辦
……
三、旅行中意外傷害的處理
四、旅行中偶發(fā)危險(xiǎn)的擺脫