吃出健康！關(guān)心糖尿?。禾悄虿∪说慕】抵改?/h1>

運(yùn)用食物代換表成功進(jìn)行飲食治療
輕松方便的糖尿病套餐和低熱量食品
主要的胰島素注射器及使用方法
請(qǐng)使用量勺及磅秤
序
第1章 了解糖尿病
糖尿病患者在不斷增加
尿糖、血糖哪個(gè)高才算是糖尿病
糖尿病檢查的正常值和異常值
糖尿病的各種癥狀
血糖升高的原因
95％的糖尿病患者是非胰島素依賴型
胰島素依賴型病人的治療方法
Ⅰ型、Ⅱ型以外的糖尿病
糖尿病患者為何必須控制血糖
糖尿病的大敵——肥胖
糖尿病需對(duì)癥下藥
專欄 內(nèi)臟脂肪過(guò)多將導(dǎo)致危險(xiǎn)
第2章 掉以輕心將導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥
血糖紊亂會(huì)引起昏迷
血糖控制不好會(huì)出現(xiàn)全身并發(fā)癥
早期出現(xiàn)的糖尿病神經(jīng)病變
糖尿病性腎病及糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防
持續(xù)高血糖會(huì)造成動(dòng)脈硬化
常見(jiàn)的其他并發(fā)癥
專欄 每日飲用適量牛奶
第3章 攻克糖尿病的基本飲食治療
飲食治療成功的三大原則
恰當(dāng)使用食物代換表
食物代換表1-6的使用方法
用好食物代換表的卷末資料
每日指定熱量的計(jì)算方法
定時(shí)定量飲食
了解糖類和蛋白質(zhì)
有節(jié)制地食用高熱量的脂肪
每日必須進(jìn)食300克以上的蔬菜
豐富的纖維素延緩血糖上升
給認(rèn)為“飲食治療困難”的人的建議
記飲食日記確認(rèn)攝入量
專欄 飲料的熱量也要計(jì)算
第4章 低熱量食物烹調(diào)法
避免過(guò)分?jǐn)z入熱量的烹調(diào)秘訣
酸味及香料取代鹽分
……
第5章 低熱量食譜
第6章 運(yùn)動(dòng)治療降低血糖
第7章 了解藥物治療
第8章 日常生活中的注意事項(xiàng)
附：食物代換表