五大族抗病食譜：“電腦族 手機族 開車族 吸煙族 夜貓族”養(yǎng)生法寶

電腦族食譜
什錦蔬菜沙拉
魚片卷蘆筍
川七炒肉絲
韭菜肉餅
金針炒雞肝
黃瓜拌牡蠣
豌豆?jié)鉁?br /> 綠豆凍
綠茶奶凍
夜貓族食譜
芒果柚子盅
炸腐皮奶油卷
豆腐皮玉米飯
蝦米飯團
黃豆芽排骨湯
水蜜桃圓子甜湯
南瓜布丁
麥芽茶
菊花枸杞子茶
開車族食譜
木瓜排骨湯
大蒜紅椒
番茄壽司
紅糟肉
梅子蒸蝦
赤豆甜湯
牛肉胡蘿卜湯
西瓜汁
櫻桃果凍
吸煙族食譜
人參銀耳燉干貝
豆腐肉片沙拉
杏仁豬肺湯
雞肉丸竹蓀湯
洋蔥炒蟹肉
蘿卜燉雞翅
炸藕片肉末
百合水果甜湯
手機族食譜
小魚豆干花生
發(fā)菜魚丸湯
鰻魚干面
海參燴腰花
烏骨雞香菇湯
黑米銀杏飯
海帶牛蒂卷
糖漬栗子
甜黑豆芋頭