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實用寬心術(shù)：一種排除憂郁的認(rèn)知藝術(shù)

實用寬心術(shù)：一種排除憂郁的認(rèn)知藝術(shù)

定　價：￥4.40

作　者： （美）大衛(wèi)·鮑恩斯著；張國清，蔡旗譯
出版社： 上海人民出版社
叢編項： 青年譯叢
標(biāo)　簽： 情緒自我控制 情緒適應(yīng)
ISBN： 9787208013582 出版時間： 1992-01-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 364頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了認(rèn)知療法的重大成就，內(nèi)容包括：認(rèn)知療法的崛起、認(rèn)識自我的捷徑、消除憤怒的藝術(shù)、戰(zhàn)勝憂傷的藝術(shù)等。

作者簡介

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