這就是自信

　　自信是我們生活中成功和快樂的重要因素。一旦有了自信，我們對自身的感覺就會(huì)很好，會(huì)感覺冷靜，并且有把握生活的能力。但當(dāng)失去它時(shí)，我們馬上就會(huì)意識到自我信念消失了，每件事都開始不對勁起來了。當(dāng)我著手研究并寫下這些關(guān)于自信的書籍時(shí)，與上百個(gè)人討論他們的生活品質(zhì)。而結(jié)果似乎是“每個(gè)人”都在尋求自信，即使是看起來最有自信的人，也曾經(jīng)有過自我懷疑的時(shí)刻。在此書里，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)快速、簡單、實(shí)際的全盤方法，而且你可以馬上使用。創(chuàng)造自信有許多種方法，利用此書選擇出最適合自己的方法來吧！本書前言心靈度假村叢書。特色及評論文章節(jié)選

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