一分鐘改變自己：輕松攻克影響一生的101種壞毛病

序言：給你自己一分鐘
一分鐘檢查：損害個人魅力的26個壞毛病
一分鐘改變：受用一生的32個忠告
第一輯 一分鐘改變自己
1 在懶惰中讓時間流逝
2 生氣時，隨便對人發(fā)火
3 跌倒了卻爬不起來
4 太過于自損自貶
5 輕易放棄堅持
6 小有滿足就浮躁
7 遇事則怒
8 只想索取不想付出
9 按照別人的模子塑造自己
10 誰都不信
11 自己否定自己
12 用哀嘆來輕松
13 怯懦并縮小自己
14 用“我辦不到”開脫自己
15 迷途不知返
16 辦瑣事煩惱
17 把失敗歸咎于天注定
第二輯 一分鐘改變生活
18 只賺錢不省錢
19 拖拖拉拉坐失良機
20 稍有挫折信鬼信邪
21 目標不切實際
……
第三輯 一分鐘改變工作
第四輯 一分鐘改變學習
第五輯 一分鐘改變心態(tài)
第六輯 一分鐘改變處事
第七輯 一分鐘改變說話
第八輯 一分鐘改變觀念