學習的技巧：學會學習之二

第一章 開動大腦、開發(fā)智力的技巧
第一節(jié) 了解你的大腦
第二節(jié) 每個人擁有巨大的學習潛力
第三節(jié) 如何開發(fā)你的學習潛力
第四節(jié) 智力的含義和主要內(nèi)容
第五節(jié) 智力與學習的關系
第六節(jié) 開發(fā)你的智力
第二章 控制情緒助學的技巧
第一節(jié) 認識情緒
第二節(jié) 情緒與學習的關系
第三節(jié) 培養(yǎng)良好情緒的技巧
第四節(jié) 消除不良情緒的技巧
第五節(jié) 化不良情緒為學習動力的技巧
第三章 要想學習好，健康少不了
第一節(jié) 現(xiàn)代社會的健康觀
第二節(jié) 學習與健康的關系
第三節(jié) 健康第一步：合理安排鍛煉
第四節(jié) 健康第二步：提高休息的質(zhì)量
第五節(jié) 健康第三步：合理飲食
第四章 輕松高效的學習技巧
第一節(jié) 自學四步走
第二節(jié) 提高聽課效率
第三節(jié) 復習的方法和策略
第四節(jié) 迎接考試
第五節(jié) 撰寫一篇好論文
第六節(jié) 充分利用圖書館
第七節(jié) 充分利用學習工具
第八節(jié) 合作中的學習
第九節(jié) 克服學習障礙
參考書目
后記