學(xué)習(xí)的技巧：學(xué)會學(xué)習(xí)之二

第一章 開動大腦、開發(fā)智力的技巧
第一節(jié) 了解你的大腦
第二節(jié) 每個人擁有巨大的學(xué)習(xí)潛力
第三節(jié) 如何開發(fā)你的學(xué)習(xí)潛力
第四節(jié) 智力的含義和主要內(nèi)容
第五節(jié) 智力與學(xué)習(xí)的關(guān)系
第六節(jié) 開發(fā)你的智力
第二章 控制情緒助學(xué)的技巧
第一節(jié) 認(rèn)識情緒
第二節(jié) 情緒與學(xué)習(xí)的關(guān)系
第三節(jié) 培養(yǎng)良好情緒的技巧
第四節(jié) 消除不良情緒的技巧
第五節(jié) 化不良情緒為學(xué)習(xí)動力的技巧
第三章 要想學(xué)習(xí)好，健康少不了
第一節(jié) 現(xiàn)代社會的健康觀
第二節(jié) 學(xué)習(xí)與健康的關(guān)系
第三節(jié) 健康第一步：合理安排鍛煉
第四節(jié) 健康第二步：提高休息的質(zhì)量
第五節(jié) 健康第三步：合理飲食
第四章 輕松高效的學(xué)習(xí)技巧
第一節(jié) 自學(xué)四步走
第二節(jié) 提高聽課效率
第三節(jié) 復(fù)習(xí)的方法和策略
第四節(jié) 迎接考試
第五節(jié) 撰寫一篇好論文
第六節(jié) 充分利用圖書館
第七節(jié) 充分利用學(xué)習(xí)工具
第八節(jié) 合作中的學(xué)習(xí)
第九節(jié) 克服學(xué)習(xí)障礙
參考書目
后記