體驗

序言一 最深刻的反叛
序言二 卓越人生的三種武器
引子 永遠牽不到的手
第一輯 追尋豐富多彩的體驗 旨在消彌人格的分裂
體驗1 釣魚和享受釣魚是不同的
體驗2 吃肉和享受吃肉是不同的
體驗3 性行為和享受性愛是不同的
體驗4 嚼口香糖和享受口香糖是不同的
體驗5 局部體驗和高峰體驗是不同的
覺悟1 文化只告訴了你一個片段
覺悟2 一生二和二生一是不同的
覺悟3 放棄沾滿灰塵的頭腦
覺悟4 放棄劃分一切的頭腦
覺悟5 全面進入感知，體驗雙向情感
第二輯 升起高度的警覺之心 旨在放棄人性的虛假
建議1 不要使你的生活成為一種表演
建議2 不要使你的生活成為一種服從
建議3 不要成為一個負面發(fā)現(xiàn)者
建議4 不要成為思維的仆人
建議5 不要把生活看得太嚴肅
建議6 不要讓生活看得太嚴肅
建議7 不要成為一個追夢的人
建議8 不要成為一個判斷者
建議9 不要喪失一個判斷者
建議10 不要成為一個模仿者
結束語：1 從有為到無為
2 漂泊的心婁回家吧
跋：生于偶然死于必然