做個快樂的老年人：老年心理導航

　　老年人不僅要重視身體健康，更要重視心理健康，只有二者兼顧，才能獲得真正的健康。目前在大多數(shù)家庭中，受傳統(tǒng)觀念的影響，對于老年人健康問題，有一個認識上的誤區(qū)，往往比較注重對身體健康的投資，如購買高級補養(yǎng)品、健身器材等，卻忽視了為老人送上一份心理保健品。有些老年人對身體疾病很重視，經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療，但對于心理疾病卻往往視而不見，等發(fā)展到了比較嚴重的時候，就更麻煩了。老年人對身體疾病與心理疾病要同樣對待，都要做到早診斷，早治療。在全世界的范圍內(nèi)，人口老齡化的問題日益突出，全社會都在關注老年群體，因此努力研究老年人的心理特點，搞好老年人的心理衛(wèi)生，是當務之急的大事。本書以實例的形式出現(xiàn)，具有較強的可讀性，實用性和借鑒性。當您翻開這本書，看到別人的心理問題之時，也自然能查到自己的心理隱患，可以達到自我咨詢、自我診斷、自我調(diào)理、自我安慰的目的。

　　劉燕華，1962年生于軍人家庭，14歲參軍，從事衛(wèi)生工作26年，有豐富的醫(yī)學護理保健知識，現(xiàn)為中國護理學會會員?，F(xiàn)工作于北京軍區(qū)某部醫(yī)院，中校軍銜，對老年心理學、兒童心理學、婦女心理學、中老年保健學、美容學、中醫(yī)養(yǎng)生學研究較深，發(fā)表有關心理學文章600多篇，被多家報紙，雜志聘為專題撰稿人。