中文字幕丝袜精品久久,中文无码亚洲人成影院

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　迷蹤拳的內(nèi)容包括兩個(gè)部分，一是拳法，二是功法。本書（第五冊(cè)）講述的是迷蹤拳的功法。在迷蹤源的門規(guī)里，有“教拳不教功”之說?？梢姡Ψㄊ禽p易不會(huì)傳播的。為適應(yīng)我國(guó)武術(shù)事業(yè)飛速發(fā)展的需要，使迷蹤拳這一古代優(yōu)秀的拳種在新形勢(shì)下得到全面的傳播和弘揚(yáng)，更好地服務(wù)于人民大眾，現(xiàn)將迷蹤拳的功法系統(tǒng)整理，和盤獻(xiàn)給廣大讀者。不妥之處，望武林同仁給予指正。

作者簡(jiǎn)介

　　李玉川，河北省滄州市青縣人，1951年生。雖嗜拳術(shù)，又喜文墨。8歲始從名師學(xué)練迷蹤拳，數(shù)十年練功不輟。博學(xué)多求，勤練通研，先后向孟村、青島等地師友學(xué)習(xí)八極拳、八卦掌、意拳（大成拳）。同時(shí)，重視對(duì)武術(shù)理論的研究，閱讀了大量武術(shù)書刊和史料，寫下了不少的讀書筆記，致力于探求武術(shù)之真諦。為青縣迷蹤拳第七代掌門人之一。1996年8月青縣成立迷蹤拳協(xié)會(huì)時(shí)被推選為協(xié)會(huì)主席。2001年9月，在青縣迷蹤拳協(xié)會(huì)改建為研究地時(shí)被推選為會(huì)長(zhǎng)。近幾年來傾心于時(shí)迷蹤拳的研究、整理和傳播，撰寫系列叢書，錄制系列光盤，傳授弟子。由人民體育音像出版社錄制的光盤列入“中華武術(shù)展現(xiàn)工程”，在《精武》《武林》等刊物上發(fā)表作品多篇。

圖書目錄

第一章迷路拳功法簡(jiǎn)介
一、功法的內(nèi)容和作用
二、功法的特點(diǎn)和習(xí)練要求
第二章活身功
第一節(jié) 頸功
第二節(jié) 肩功
第三節(jié) 腕功
第四節(jié) 肋功
第五節(jié) 腰功
第六節(jié) 胯功
第七節(jié) 膝功
第八節(jié) 腳功
第三章樁功
第一節(jié) 無極樁
第二節(jié) 狀元固本樁
第三節(jié) 馬步樁
第四節(jié) 虛實(shí)小步樁（合力樁）
第五節(jié) 虛實(shí)大步樁（伏虎樁）
第六節(jié) 獨(dú)立柱
第四章硬功
第一節(jié) 鐵砂掌功
第二節(jié) 鐵臂功
第三節(jié) 鐵頭功
第四節(jié) 鐵腿功
第五節(jié) 鷹爪功
第六節(jié) 金剛力功
第五章技法功
第一節(jié) 打千層紙
第二節(jié) 打小掛墊
第三節(jié) 打人形沙袋
第四節(jié) 擊打與攔架
第六章輕靈功
第一節(jié) 單腳跳步
第二節(jié) 雙腳跳步
第三節(jié) 跳坑
第四節(jié) 跑磚
第五節(jié) 跑樁
第六節(jié) 跑笸籮
第七節(jié) 扔接沙袋
第八節(jié) 擊打與躲閃
第七章練力功
第八章點(diǎn)穴功