腸胃ok！

第1章 檢查腸胃的疲勞程度
  飲食有問(wèn)題嗎？
  精神壓力您擔(dān)心嗎？
  生活過(guò)的有生面嗎？
  您的腸胃疲勞度如何呢？
  體格檢查
第2章 腸胃就被這樣過(guò)度使用
  精神壓力會(huì)成為襲擊腸胃的銼刀
  因精神因素引起的腸胃疾病
  喝灑和抽煙——雙重打擊
  不要小看便秘！
  可怕的還是潰瘍和癌癥
  為什么會(huì)放屁？
第3章 了解腸胃的活動(dòng)機(jī)能
  胃，一個(gè)伸縮自如恰似氣球的袋子
  小腸，消化吸收的主要通道
  大腸，烘便在這里形成
  消化器官不只是胃和腸
第4章 更加愛(ài)護(hù)腸胃
  請(qǐng)您愉快地、慢慢地就餐
  早飯必須得吃，而且堅(jiān)持
  “飯吃八分飽”
  了解一些容易消化而且
  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品
  腸胃負(fù)擔(dān)較大的食物、嗜好品
  如果想排便就不要忍著
  根據(jù)癥狀正確使用腸胃藥
  令腸胃舒適的10條生活建議
  練習(xí)體操，增進(jìn)腸胃健康
第5章 這種情裝飾品下是患了什么疾病？
  圖表式•根據(jù)癥狀判斷就醫(yī)方式
  可能的話最好堅(jiān)持每年
  檢查健康情況