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走出憂郁

走出憂郁

定　價(jià)：￥15.00

作　者： （英）特雷弗·巴恩斯著；楊雯，趙之援譯
出版社： 南海出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 抑郁癥

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ISBN： 9787544216210 出版時(shí)間： 2000-01-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁(yè)數(shù)： 213頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書以生動(dòng)的描述和深入的探討，介紹 抑郁癥的本質(zhì)和擺脫抑郁、重見光明前途的方法。書中有不少切合實(shí)際的建議和方法，對(duì)自我調(diào)節(jié)心情是有幫助。書中也給從事心理熱線和進(jìn)行危險(xiǎn)干預(yù)的工作人員提供了值得參考和有應(yīng)用價(jià)值的方法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《走出憂郁》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序
與你一同抑郁癥：我們何時(shí)走出困境
關(guān)于本書
第一章 生命的黑狗：認(rèn)識(shí)憂郁癥
第二章 每個(gè)人都可能
第三章 如何擺脫憂郁
第四章 出路
第五章 不要放棄希望
第六章 關(guān)懷我、傾聽我
第七章 珍惜快樂(lè)的想法
第八章 連接橋梁：加入團(tuán)體
結(jié)語(yǔ) 你不孤單

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