劉世君,漢族,1969年出生于遼寧彰武。大學本科。自幼酷愛武術,師從著名武術家線奇、白云峰、吳文翰及少林武僧德覺等,學得少林武當拳械及硬功絕技,其絕技“鐵臂功”繼鋼柱堪稱“武林一絕”,被贊譽為“鐵臂劉”。參加內蒙古民運會和全國武術大賽,榮獲傳統(tǒng)拳術及硬功絕技冠軍。為弘揚祖國文化瑰寶,挖掘中華武術的神韻,探求傳統(tǒng)武術之內涵,先后在《拳擊與格斗》《武錄》、《武魂》《武林》等雜志上發(fā)表近百篇論文,已出版《防身制敵散打術》專著。筆者自幼酷愛武術,緣分所至,幸得多位明家之真?zhèn)?,先習少林藝,后練習武當功,學得多種拳械功法。多年來,謹遵師命,苦學苦求,精心探索,晝文夜武,日益精進,心得體會頗多,在辛勤培育學生的同時,潛心伏案、筆耕不輟,已有近百篇論文刊發(fā)于《武魂》、《武當》《武林》及《拳擊與格斗》等雜志上,深受讀編者的好評。本書介紹了少林武術技擊的基本功、拳術及實戰(zhàn)技法、硬功絕技等,適合廣大青少年閱讀習練和教練員的訓練參考。