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內(nèi)容簡介

　　漫畫心理叢書。BevAisbett是一位漫畫家，也曾是一個(gè)抑郁癥患者，她根據(jù)自己戰(zhàn)勝精神疾患的經(jīng)驗(yàn)，用精彩的畫筆，以卡通的形式陸續(xù)出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書。她的書風(fēng)格輕松、幽默，行文簡約，要點(diǎn)清晰，很適合一般讀者，尤其是有同樣心理問題的讀者閱讀?！恶Z服黑狗——擺脫抑郁心境》一書，作者以獨(dú)特的才智、心得與實(shí)踐技巧，告訴那些正在遭受抑郁癥折磨及有點(diǎn)“抑郁”的人們?nèi)绾螒?zhàn)勝抑郁……

作者簡介

暫缺《馴服黑狗：押脫抑郁心境》作者簡介

圖書目錄

前言何為黑狗 1 認(rèn)識黑狗——當(dāng)抑郁癥襲來時(shí) 2 黑狗闖入時(shí)——抑郁癥的癥狀 3 跳蚤、毛球及泥腳印——抑郁癥的影響 4 黑狗的主人——抑郁癥的起因 5 你這條壞狗！——自尊與抑郁 6 自設(shè)樊籬——思維與抑郁 7 訓(xùn)練開始了——聰明狗——對抑郁癥的再評估 8 行動起來！——為康復(fù)而努力 9 到醫(yī)院去——選擇專業(yè)人員的幫助 10 黑狗與黑洞——在窮途末路時(shí) 11 新把戲——繼續(xù)康復(fù)