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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　目前，我們身處盛世，隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，人們愈來愈重視養(yǎng)生之道?！霸⑨t(yī)于食”，“寓補(bǔ)于食”的飲食療法正方興未艾。正是基于上述認(rèn)識(shí)，我們組織了一批飲食、醫(yī)學(xué)專家編撰了這套飲食補(bǔ)養(yǎng)叢書?，F(xiàn)已出齊兩本《最有效補(bǔ)養(yǎng)食療湯譜》（湯品），《最有效補(bǔ)養(yǎng)食療》（食品入本書為補(bǔ)養(yǎng)品專著，共介紹215種飲食補(bǔ)品，每一種補(bǔ)品均按“名目”、“性味”、“成分”、“功效”、“配方與用法”、“注意與禁忌”排列，以便讀者根據(jù)個(gè)人情況從中選擇。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《最有效補(bǔ)養(yǎng)食療》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章素食補(bǔ)養(yǎng)品
糧食類
一、大米
二、紅米赤米
三、米甘滑水
四、糯米
五、酒渣
六、高粱米
七、玉米
八、粟米須
九、小米
十、小麥
十一、大麥
十二、蕎麥
十三、薏苡仁
……
第二章肉食補(bǔ)養(yǎng)品
第三章補(bǔ)藥補(bǔ)養(yǎng)品
第四章常見疾病的補(bǔ)益