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內(nèi)容簡介

　　生命的意義，就是年輕。活力、干勁、希望、光芒。就憑這些生命的動力，我們擁抱朝陽、細(xì)數(shù)繁星……抵擋風(fēng)雨、迎接挑戰(zhàn)。壓力，自然是皮膚的大敵。壓力，可以令膚變得干燥，失去光采；可以生飛滾，生痤瘡，生頭皮屑、爛嘴唇、視力變?nèi)?、頭痛……結(jié)果，皮膚松垂、出皺紋、掉頭發(fā)……未老先衰。人生短短幾十年，如果讓這些憂心、擔(dān)心、壓力令自己不復(fù)當(dāng)年美貌和氣質(zhì)，多么不值得?。〔还軞q數(shù)多大，愛美仍然是女人的天性嘛。我們每天早上起床后，第一件事是做什么呢？哈，對了，就是走到鏡子面前照。然后笑一下，看看是不是依然是昨天那個神清氣爽的自己。忘記了是誰說的，一個女人，內(nèi)心寧靜無壓力，美麗自然就浮到面上。

作者簡介

　　李（韋華）玲，香港最受歡迎的天然美容專家，眾多香港明星的私人美容顧問。畢業(yè)于香港浸會學(xué)院（現(xiàn)為香港浸會大學(xué)），曾任流行時裝雜志《COSMOPOLITAN》總編輯。目前為《香港經(jīng)濟日報》、內(nèi)地《家庭》雜志以及北美《世界日報》等多家報刊的專欄作家，并為香港新城電臺美容節(jié)目嘉賓主持。Ling姐力推天然美容護膚法，曾出版小說、散文及美容、時裝等書籍十多本。她在《香港經(jīng)濟日報》等多種報紙上主持的女性美顏專欄，擁有眾多擁躉。所出版的美容書籍風(fēng)靡香港和北美華人區(qū)，其內(nèi)地版“美麗天天有約”系列美容叢書更登上南方各書城的暢銷書榜。她的宗旨是“與天下女人一起開開心心地、皮光肉滑地、腰板挺直地活到九十歲。”

圖書目錄

序
天然瓜果修身美容
水果妙用
·楊桃鮮橙汁美白瘦身
·士多啤梨乳飲消脂最見效
·櫻桃令面色紅潤
·吃蘋果排膽石
·食香蕉除痔瘡
·香蕉皮治紅眼癥
·檸檬開水護聲
·草莓汁防痛風(fēng)
·葡萄防癌降膽固醇
·葡萄干浸酒可治抽筋
·貧血應(yīng)多吃葡萄干
·十八般武藝的葡萄
蔬菜妙品
·瓜果皮去皺靈丹
·苦瓜除瘡護膚奏效
·絲瓜去皺紋
·紅豆利水減肥
·神奇蔬菜湯
·黑芝麻醬保青春
·牽?；ǚN籽除斑好
·蔬果汁延年益壽
·日飲5杯果菜汁治糖尿病
·豆?jié){＋雞蛋＝零
·核桃殼醫(yī)飛滋
美麗全身從“頭”開始
護發(fā)有理
·開叉頭發(fā)宜日日按摩
·怕頭發(fā)變黃少吃洋蔥豬肝
·缺乏維生素A會禿頭
·掉頭發(fā)須戒酒戒煙
·洗發(fā)水損壞頭發(fā)
·茶花籽油保持頭發(fā)潤澤
·純米醋護發(fā)
·鹽水花生護發(fā)奇功
與眼袋、暗瘡講拜拜
·給眼睛按摩除眼袋
·鹽巴除眼腫蜂墳螫
·鹽可去青春痘除香港腳
·粗鹽去暗瘡
滑凈皮膚由此起
·搽甘油去陳年黑頭
·橄欖油加砂糖磨面臉蛋滑溜溜
·雙手洗面去皺紋
·有雀斑不直吃刺激食物
·人體油脂天然護膚
·自制奶粉護膚膏
·護手潔齒妙用鹽
·不用枕頭頸紋少
……
家常小菜輕松治療
古方妙藥除病健體