給你自己一分鐘：《奶酪》書作者最新經(jīng)典力作，減壓閱讀最佳讀本

　　一進老人的家，他就感受到了叔叔的熱情。剛剛坐好，他就迫不及待地問：“叔叔，我想問你一個問題，為什么你在事業(yè)上和生活上都能這么成功呢？”叔叔笑了笑，回答說：“你指的是內(nèi)心的愉悅，還是外部的成功？”年輕人老實地回答：“我也不確定?！薄坝X得不確定是個很好的開始，”叔叔說道，“這意味著你會更容易接受新的事物。我們談下去，你就會發(fā)現(xiàn)其實我們說的絕大部分都跟我們內(nèi)心的感受有關?！薄拔蚁Ｍ隳苊靼祝笔迨骞膭钏?，“保持內(nèi)心的愉悅是獲得和享受生活中一切東西的最好、最簡單的方法，實際上，也是惟一的方法?！蹦贻p人已經(jīng)開始感覺自己找對人了。叔叔坦白地說：“我對自己感覺不好的時候，我就得花比較長的時間才能獲得成功，而且也沒法充分地體會到成功帶來的快樂。那個時候，我對周圍的人也會格外嚴厲?！笆聦嵣?，在這種情況下，我根本就沒有辦法用許多時間去關注我生活中更重要的其他部分，包括我的妻子、家庭和同事?！笔迨褰又姓J：“我過去曾經(jīng)是個工作狂?！边@時，年輕人好奇地問：“那后來是什么發(fā)生了改變呢？”“是我，”叔叔回答，“我學會了如何更好地照顧自己，同時讓周圍的人從我身上看到如何更好地照顧他們自己?！笔迨逭f道：“工作狂總是自以為很快樂，那只是因為他們在自欺欺人。實際上，工作狂已經(jīng)在工作中迷失了自我，因此也從來不會去好好地審視自己?！岸渌藙t是在忙忙碌碌的生活里迷失了自己，他們總是把日程表排得滿滿的，卻不明白一個簡單的道理：忙碌不一定有效率?！八麄円詾?，正因為自己一天忙到晚，所以才能做完這么多事情。這一點的確很有欺騙性。實際上，他們根本沒有認真地去追尋那些真正重要的事情?！薄艾F(xiàn)在，我總是把最要緊的事情放在第一位去做，”叔叔說道，“在我管理好我的生活之前，我得首先管理好自己?！敝蹲尤粲兴嫉卣f：“你的意思是，你把自己的內(nèi)心世界照料得越好，就越能享受到生活給予你的一切?！笔迨逦⑽⑾蚯疤搅颂缴碜?，說道：“這是一條實實在在的真理?！澳菢拥脑?，你不僅能在外部世界獲得更多的成功，而且還能得到心靈的平和與安寧。”但是年輕人還是有些懷疑：“這聽起來也未免太簡單了，天下怎么會有這么好的事？”他叔叔說：“你覺得難以相信也沒什么奇怪的。但實際上，這個秘密法則非常實用，而且威力巨大，任何人：：不管是你、其他人，還是整個世界的人：：只要按照它去做都能獲得成功。”老人似乎想把這個秘密法則解釋得更清楚一些，于是拿出一張紙，在上面寫了些什么，遞給了年輕人，而且建議他對最后兩個字格外留心。

　　斯賓塞·約翰遜世界最受歡迎和最受尊敬的作家之一●作為世界頂尖企業(yè)和知名組織廣泛使用的工作指南和培訓工具，他的作品已成為一種文化現(xiàn)象，深刻地改變了人們的生活。●約翰遜博士善于用生動的故事講述現(xiàn)實的智慧，輕松活潑的寓言風格既讓人備受鼓舞，又讓人深受震撼。●他的作品《誰動了我的奶酪》、《一分鐘經(jīng)理》、《給你自己一分鐘》、《一分鐘教師》、《一分鐘推銷員》、《一分鐘父親》、《一分鐘母親》、《珍貴的禮物》、《是或否》等，長怪《紐約時報》、《出版家周刊》等各大暢銷書排行榜，并被CNN、BBC、《時代》雜志、《商業(yè)周刊》、《紐約時報》、《讀者文摘》、《華爾街日報》、《財富》周刊、《今日美國》等廣泛報道?！衲壳埃闹饕驯蛔g成41種文字全球發(fā)行，并創(chuàng)下了銷量逾億冊的驚人記錄。