快樂生活：走出情緒低谷

　　《快樂生活》是探索自我的結(jié)果?？謶肿兂闪艘环N學(xué)習(xí)、成長和改變的工具。它包括思想哲學(xué)，問題實踐還有那些幫助我進步的準(zhǔn)則，這些準(zhǔn)則不僅僅是擺脫焦慮，而是對世界以及我在世界中部分的一個全新認識。 整個過程不是我獨自完成的。整個過程包括走進我生活的人們的一句話，一個想法，一個安慰的手勢，一個無私的行為，一次善意的提醒，一次測試。其中有一些在當(dāng)時我就很欣賞，還有一些是后來才體會出來的，現(xiàn)在，我所有努力的結(jié)果之一就是：我有機會做到并盡所能的幫助您找到一種適合自己生活的方法。

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