別勉強自己

　　本書介紹了為了躲避各種自卑感、恐懼感、不安全感和麻煩事，人們往往隱藏起真實的自己，而擺出天使般的“好人”模樣。這恰恰束縛了人們自由的精神，妨礙邁向幸福的努力。

　　富田隆，1949年生于東京。上智大學學院文學研究專業(yè)博士。曾任白百合女子大學文學部講師，主持過富田心理學研究所工作在心理分析方面有較高的成就，常在電視、電臺節(jié)目中出現(xiàn)，也執(zhí)筆寫作。主要著作有《調(diào)動自己的生活方法和思考方法》（海龍社出版）、《性格的秘密》（大和書房）等。