木蘭拳：二十八式

　　木蘭拳是在傳統(tǒng)“木蘭花架拳”的基礎(chǔ)上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術(shù)健身運動。由于它具有武、舞結(jié)合，輕柔美健、易學(xué)易練、老少皆宜的特點，所以受到群眾的廣泛歡迎，尤其是廣大婦女的青睞。合肥市武術(shù)協(xié)會為了滿足群眾的需要，進一步推廣木蘭拳、扇、劍規(guī)定套路并提高演練水平，特編寫易學(xué)易記的木蘭拳、扇、劍規(guī)定套路的輔導(dǎo)教材。編寫中我們嚴格遵循國家武術(shù)中心編寫的木蘭拳、扇、劍規(guī)定套路的分解和最有效的教授方法，將解說內(nèi)容分項逐條講解清楚。為了給讀者提供最真實生動的形體變化示范，本書曾參加過全國木蘭拳、扇、劍賽裁判員的老師編寫，并由學(xué)習(xí)班優(yōu)秀學(xué)員擔任演練，為每一分解動作配置了生動的照生，通過電腦制版將照片與表示動作運行方向的弧線結(jié)合起來。又考慮到下盤的準確移動是全身動轉(zhuǎn)正確、分清虛實的根基，很多分解動作還配置了兩足位置和移動變換方向的示意圖，為讀者自行琢磨糾偏提供了指導(dǎo)。

　　徐淑貞，上海市人，1939年生。合肥市業(yè)余體校武術(shù)高級教練員，國際級裁判員。現(xiàn)任中國武協(xié)委員，裁判專委會成員；安徽省武協(xié)副主席，裁判委員會副主任；合肥市武協(xié)主席兼秘書長，合肥市武術(shù)院院長。自幼隨父——上海武術(shù)名家徐文忠習(xí)武。1958年進安徽省體委武術(shù)隊接受系統(tǒng)訓(xùn)練，1970年獲全國女子組劍術(shù)冠軍、七項全能第二名、槍術(shù)第四名、拳術(shù)第三名、表演一等獎等。1947年起擔任武術(shù)教練。帶隊參加省級比賽先后共獲金牌200余枚，在第三至八屆省運會比賽中連續(xù)獲總分第一。培養(yǎng)出大批優(yōu)秀運動員，在全國比賽中屢獲金牌，其中賈平一人6次獲全國冠軍和亞洲冠軍。為享受國務(wù)院津貼的有特殊貢獻的武術(shù)專家，曾隨國家代表團出訪日本、馬來西亞、韓國等。