陳式太極拳

第一段
　1．起勢
　2．右金剛搗碓
　3．?dāng)堅(jiān)?br />　4．右六封四閉
　5．左單鞭
　6．搬攔捶
　7．護(hù)心捶
　8．白鶴亮翅
　9．斜行拗步
　10．提收
　11．前蹚
　12．右掩手肱捶
　13．披身捶
　14．背折靠
　15．青龍出水
　16．?dāng)厥?br />　17．翻花舞袖
　18．海底翻花
　19．左掩手肱捶
　20．左六封四閉
　21．右單鞭
第二段
　22．云手（向右）
　23．云手（向左）
　24．高探馬
　25．右連珠炮
　26．左連珠炮
　27．閃通背
第三段
　28．指襠捶
　29．白猿獻(xiàn)果
　30．雙推手
　31．中盤
　32．前招
　33．后招
　34．右野馬分鬃
　35．左野馬分鬃
　36．?dāng)[蓮跌叉
　37．左右金雞獨(dú)立
第四段
　38．倒卷肱
　39．退步壓肘
　40．擦腳
　41．蹬一根
　42．海底翻花
　43．擊地捶
　44．翻身二起
　45．雙震腳
　46．蹬腳
　47．玉女穿梭
　48．順鸞肘
　49．裹鞭炮
　50．雀地龍
　51．上步七星
　52．退步跨虎
　53．轉(zhuǎn)身擺蓮
　54．當(dāng)頭炮
　55．左金剛搗碓
　56．收勢