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全能運(yùn)動(dòng)

全能運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥8.00

作　者： （日）關(guān)岡康雄，（日）尾縣貢著；李鴻江等譯審
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)： 青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書
標(biāo)　簽： 全能項(xiàng)目

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ISBN： 9787500921332 出版時(shí)間： 2001-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 20cm 頁數(shù)： 114頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　全能運(yùn)動(dòng)是田徑運(yùn)動(dòng)中最古老的項(xiàng)目，是由跑、跳、投各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)構(gòu)成的，在體力上、技術(shù)上有很高的要求，在練習(xí)和比賽中，還需要良好的精神和心理素質(zhì)。為此，給予全能運(yùn)動(dòng)比賽勝利者的贊賞和獎(jiǎng)勵(lì)，是其他項(xiàng)目比賽勝利者所不能相比的。人們把全能運(yùn)動(dòng)的勝利者稱之為“競技體育之王”，把奧運(yùn)會(huì)十項(xiàng)全能冠軍稱為“運(yùn)動(dòng)之王”，對(duì)全能運(yùn)動(dòng)給予了最高的評(píng)價(jià)。本書是怎樣學(xué)習(xí)全能運(yùn)動(dòng)的比賽經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，供參考。

作者簡介

暫缺《全能運(yùn)動(dòng)》作者簡介

圖書目錄

第一章 全能運(yùn)動(dòng)概述
1.全能運(yùn)動(dòng)的種類
(1)古代全能運(yùn)動(dòng)
(2)世界全能運(yùn)動(dòng)發(fā)展史
(3)日本全能運(yùn)動(dòng)發(fā)展史
2.全能運(yùn)動(dòng)的歷史
3.日本全能運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀
4.青少年與全能運(yùn)動(dòng)
5.全能運(yùn)動(dòng)應(yīng)具備的條件
(1)身體形態(tài)
(2)身體素質(zhì)
(3)精神狀況
(4)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷
第二章 全能運(yùn)動(dòng)的技術(shù)
1.構(gòu)成全能運(yùn)動(dòng)各單項(xiàng)的技術(shù)
(1)短距離跑-起跑
(2)短距離跑-途中跑
(3)中距離跑
(4)跨欄
(5)跳遠(yuǎn)
(6)跳高
(7)撐竿跳高
(8)鉛球
(9)標(biāo)槍
(10)鐵餅
2.全能運(yùn)動(dòng)的特殊技術(shù)
第三章 強(qiáng)化的要點(diǎn)
1.根據(jù)評(píng)分表合理得分示例
2.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績特點(diǎn)
3.從優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績特點(diǎn)來學(xué)習(xí)合理得分
4.階段的強(qiáng)化方式
第四章 全能運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練
1.技術(shù)訓(xùn)練
2.體力訓(xùn)練
3.精神訓(xùn)練
4.青少年時(shí)期的訓(xùn)練
5.訓(xùn)練計(jì)劃
第五章 全能運(yùn)動(dòng)的比賽
1.調(diào)整方法
2.比賽的準(zhǔn)備
3.飲食
4.全能運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則

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