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敏感的人：如何面對外界壓力

敏感的人：如何面對外界壓力

定　價(jià)：￥17.60

作　者： （美）伊萊恩·N·阿倫（Elaine N.Aron）著；張國清，周丹，李雪陽譯
出版社： 上海譯文出版社
叢編項(xiàng)： 燈塔譯叢
標(biāo)　簽： 成功心理學(xué)
ISBN： 9787532727124 出版時(shí)間： 2001-12-01 包裝： 精裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 276 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《敏感的人：如何面對外界壓力》美國太平洋研究生院臨床心理學(xué)博士、心理咨詢師伊萊恩·N·阿倫，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面對外界壓力》中，她告訴讀者，高度敏感不是一種性格上的缺陷，而是一份難得的資產(chǎn)。讓讀者了解如何從自己身上看出敏感的特性，并學(xué)會將敏感特性運(yùn)用到日常的人際關(guān)系和工作中，創(chuàng)造更豐富更美好的生活。

作者簡介

　　伊萊恩·N·阿倫，女，美國太平洋研究生院臨床心理學(xué)博士，心理咨詢師。

圖書目錄

序言
1．敏感的真相——高度敏感不是缺陷
2．深入的探索——全面了解你的特性
3．健康的生活——了解自己的需要
4．生命的重塑——學(xué)做自己的父母
5．艱難的突圍——沖出羞怯的怪圈
6．輝煌的事業(yè)——快樂地工作
7．親密的關(guān)系——面對愛情的挑戰(zhàn)
8．創(chuàng)傷的愈合——適用于高度敏感的人的絕招
9．醫(yī)生與藥物——我該用百憂解，還是去看醫(yī)生?
10．心靈與精神——人生的真正意義
給專業(yè)保健師的忠告
給教師的忠告
給老板的忠告

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