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內(nèi)容簡介

　　腰痛堪稱人類有史以來的一種大眾化的病痛。雖然統(tǒng)稱為腰痛，究其類型、原因卻是五花八門的。受腰痛之苦的患者有60%以上都是由于姿勢、生活習(xí)慣、疲勞過度、運動不足等原因而導(dǎo)致的腰痛病……在本書中，介紹了矯形外科的治療方法，以便在您尋找適合自己的治療方法時作為參考。本書由運用各療法的醫(yī)生和治療者提供并主編了有關(guān)資料。書中反復(fù)提醒您記住的是，在法獨特的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，務(wù)必到矯形外科執(zhí)著受診察，讓醫(yī)生珍斷您的腰痛是否潛藏著什么嚴(yán)重的疾病。然后，再放心地接受您認(rèn)為適合自己的療法，一心一意地堅持治療為宜。

作者簡介

暫缺《腰痛治療健康法》作者簡介

圖書目錄

第一章為什么會發(fā)生腰痛？
腰痛的三大原因（生活習(xí)慣、疲勞、缺少運動）
腰部結(jié)構(gòu)與機(jī)制
青年人常見的椎間盤突出
50歲以上的常見的脊柱管狹窄癥
要不要去醫(yī)院？
腰部發(fā)生劇痛，怎么辦？
第二章治療腰痛的原則
要做哪些檢查？
在矯形外科做什么樣的治療？
慢性則溫，急性則涼
用針灸、電療器消除肌肉緊張
牽引骨盆、放松肌肉
穿圍腰胸衣輔助腹肌，支撐腰椎
內(nèi)服藥、栓劑及局部注射麻醉藥
在這樣的時候要做手術(shù)
官能性腰痛要從身心兩方面治療
可預(yù)防腰痛復(fù)發(fā)的體操
第三章日常預(yù)防腰痛復(fù)發(fā)的辦法
第四章腰痛治療指南